少精症是什么原因导致的怎么预防少精症
少精症是指男性精液中的精子数目低于正常值的一种病症，部分患者是重度的少精症。
死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，死精症是造成男性不育的重要原因。
导致少精症的原因？主要分两大类，先天性和后天性。先天性原因是指：有的人可能先天性有染色体缺失，导致从小到大睾丸体积都比较小，而导致生精功能下降引起了少精症。
后天性原因是指：后天性就是说本来睾丸大小正常，但是随着年龄增大睾丸逐渐萎缩，这最常见的原因就是脊索静脉曲张引起的，还有一些炎症，比如腮腺炎也会导致睾丸萎缩，另外还有一些外伤会导致睾丸损伤之后，引起睾丸萎缩，还有一些药物，也会导致睾丸生精功能低下。
主要具体的后天性原因指以下情况：
1、内分泌异常
男性正常生精功能依赖于下丘脑―垂体―性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。
2、隐睾
单侧隐睾患者约有30％～60％不育，双侧隐睾则有50％～％发生不育，少精症中隐睾患者约占9％。隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。
3、泌尿生殖系统炎症
包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。
4.不良的生活习惯，比如长期酗酒、吸烟、久坐，这会导致睾丸的生精功能低下；第四是不良的工作环境，比如高温、射线、辐射等等，都会导致睾丸生精功能低下引起少精症。
少精的预防1、改变不良习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
5、日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。
少精的饮食注意少精症在饮食上应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。
忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃四个月后，又能恢复正常水平。
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