震惊丨男性的精液质量正以每年1的速度下

随着社会的发展，生活节奏日趋加快，生活压力逐步增大，再加上环境污染日益严重等多种因素的影响，男性精液质量近年来呈下降趋势，男性不育症患者逐渐增多。

目前，男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%，单纯男方因素约为30%，男女共有约20%。

国人的精液质量正以每年1%的速度下降

我国人口和计划生育委员会科学技术研究所对年~年间公开发表的，来源于北京、上海、天津等39个市、县、份文献共人的精子分析数据进行研究后发现：

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。尤其是司机、白领等更是不育的高发人群，保护男人的精子，已经成为刻不容缓的大事。

建议

怎样保证小蝌蚪健康？

1、给“精子”一个稳固的后方

在男性生殖器官中，睾丸、附睾、输精管、精索动脉和静脉、前列腺等在生育大计中起着重要的作用。当未准爸爸在“前方”“冲锋陷阵”的时候，如果“后方”失守，未免全盘皆输。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。

2、别闷坏你的种子

尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。

3、戒除不良嗜好

如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道禁令。吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。

4、控制体重，增强体质

男性过于肥胖，会使体内雄性激素减少，妨碍精子生成，影响精子质量。平时要多运动，晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，可保持体形，并改善睾丸血液循环。

警惕那些危害精子健康的疾病

睾丸炎

睾丸是男性产生精子的重要器官，睾丸发炎，炎症细菌会直接伤害到精子。这样一来就会造成男性少精，弱精甚至是死精，后果很严重，特别是双侧睾丸炎。

附睾炎

如果附睾不幸感染炎症，令管腔充血水肿，其养育精子的能力自然降低。附睾分泌的各种营养精子的物质均会明显减少，使精子应在附睾获得的各种能力明显减弱，最终导致排出精液中不能活动的精子或死精子比率明显增高。即使是能活动的精子，其活动能力也很弱，从而引发弱精子症或死精子症。

性传播疾病

性传播性疾病者一般表现在精子活动率下降，这与附性腺功能的紊乱特别是与附睾炎有关。不可忽视的是，解脲支原体、沙眼衣原体感染在临床上也是很常见的，而且这些感染并没有显著的症状，更有一定的隐蔽性。

泌尿系统疾病

如果排尿困难、尿频、血尿等症状，应该排除精囊炎、前列腺炎等可能。这些病人有较高的无精子症的倾向，更常见精液质量异常，特别是精子形态和活动率较低。在泌尿系统症状的患者中，27%前列腺液化验异常。

睾丸先天性疾病

睾丸先天性疾病：比如睾丸下降不良，具有这种病史的人无精子症发生率显著升高，并且双侧睾丸下降不良者的无精子症发生率比单侧的高两倍。这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精症显著升高。

精液被感染后会直接影响精子的活力，从而引发不育。因此发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

如果您还有什么疑问